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Esta aplicación te ayudará a seguir una dieta indicándote tu menú de hoy y de los siguientes días en las 5 comidas de la dieta que hayas elegido, también te dará la lista de la compra con los ingredientes que necesitas para tu dieta, y podrás guardar tu peso en una gráfica para ver tu evolución, motivarte y compartirla con tus amigos. Además podrás calcular tu peso ideal, tu índice de masa corporal (IMC), tu consumo energético (de calorías) diario y tu consumo de proteínas.
La aplicación incluye también un apartado de teoría que te dará unas nociones básicas que vas a necesitar para elegir la dieta que mejor se adapté a tu metabolismo y objetivo.
Esta aplicación tiene más de 20 planes de dieta para ganar músculo y para definirlo de forma gratuita. Puedes elegir la que prefieras según tus características… “Dietas para muscular”, 
Con “Dietas para muscular”, podrás elegir entre una gran variedad de dietas gratis en español, de diferentes duraciones y características, diferente aporte energético, diferente aporte proteico, dietas para ganar músculo, dietas para perder grasa y por tanto definir músculo...

Por qué “Dietas para muscular”?
- Es completamente gratis y contiene una gran variedad de dietas de diferentes duraciones y características, entre las cuales podrás elegir cual o cuales deseas seguir según tu objetivo y tu metabolismo
- Está en español
- Se va actualizando con nuevos planes de dieta.
- Descripción de las dietas: cuando estés eligiendo qué dieta deseas seguir, podrás ver la descripción de cada una de ellas, el peso que podrás perder con ellas y todos sus menús.
- Gráfica de tu evolución de peso: si guardas tu peso periódicamente, podrás ver tu evolución en una gráfica.
- Comunicación con tus amigos: podrás compartir la dieta que estás siguiendo, y tu evolución de peso.
- Notificaciones en las horas de comida.
- Calculadoras de peso ideal, IMC, tu aporte de proteína ideal y calorías consumidas
Palabras clave:
Dieta, dietas para muscular, dietas para definir, planes de dieta, ganar músculo definir músculo, calculadoras, calcular IMC, calcular índice de masa corporal, calcular peso ideal, calcular consumo de calorías, consumo de proteínas, gráfico de peso, lista de la compra, notificaciones horas de comida.
此应用程序将帮助您按照饮食习惯选择您今天选择的5种饮食中的今天和接下来的几天，还可以为您提供包含饮食所需成分的购物清单，并可以节省您的饮食。在图表上加权重以查看您的发展，激励并与您的朋友分享。您还可以计算理想体重，体重指数（BMI），每日能量消耗（卡路里）和蛋白质摄入量。
该应用程序还包括一个理论部分，它将为您提供一些基本概念，您需要选择最适合自己的代谢和目标的饮食。
此应用程序有20多个饮食计划来获取肌肉并免费定义肌肉。您可以根据自己的特点选择喜欢的一种。
使用“肌肉饮食”，您可以从多种免费的西班牙语饮食中进行选择，这些饮食具有不同的持续时间和特征，不同的能量摄入，不同的蛋白质摄入，增加肌肉的饮食，减少脂肪的饮食，从而定义肌肉...

为什么要“为肌肉饮食”？
-它是完全免费的，并且包含各种持续时间和特征不同的饮食，您可以根据自己的目标和新陈代谢来选择要遵循的饮食
-用西班牙语
-更新了新的饮食计划。
-饮食说明：当您选择要遵循的饮食时，您可以看到每种饮食的说明，可以减轻的体重以及所有菜单。
-体重变化图表：如果您定期节省体重，则可以在图表中看到您的体重变化。
-与朋友交流：您可以分享自己遵循的饮食和体重变化。
-用餐时间通知。
-理想的体重计算器，BMI，理想的蛋白质摄入量和消耗的卡路里
关键字：
饮食，肌肉饮食，饮食定义，饮食计划，获得肌肉，定义肌肉，计算器，计算BMI，计算体重指数，计算理想体重，计算卡路里消耗，蛋白质消耗，体重表，清单购买，用餐时间通知。


Dietas para muscular

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